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“Logoterapia”
La logoterapia es un enfoque terapéutico que se centra en el significado de la existencia humana y en la búsqueda de ese significado por parte de cada individuo. Fue desarrollado por el psiquiatra austriaco Viktor Frankl, quien argumentó que nuestra principal motivación en la vida no es buscar placer, como Freud sugirió, sino encontrar un propósito y un significado.
La logoterapia es una invitación a la introspección, a la reflexión profunda sobre nuestras motivaciones y objetivos. En lugar de enfocarse en el "yo", se centra en el "para qué", es decir, para qué estamos aquí, para qué hacemos lo que hacemos, para qué vivimos. A través de este enfoque, se busca fomentar una actitud más consciente y responsable hacia la vida y hacia nosotros mismos.
Este enfoque terapéutico nos desafía a tomar las riendas de nuestra vida, a asumir la responsabilidad de nuestras acciones y decisiones, y a reconocer que somos los únicos autores de nuestra historia. Nos invita a explorar nuestras capacidades, a desplegar nuestro potencial y a vivir plenamente, no a pesar de nuestras dificultades y desafíos, sino a través de ellos.
La logoterapia sostiene que, aunque no podemos evitar el sufrimiento, podemos elegir cómo responder a él. Podemos verlo como un obstáculo insuperable, o podemos verlo como una oportunidad para crecer y aprender. Podemos dejar que nos derribe, o podemos usarlo como un trampolín para llegar más alto.
En la logoterapia, se entiende que cada persona es única y que, por lo tanto, su camino hacia el autoconocimiento también será único. No hay recetas universales ni soluciones mágicas. Lo que hay es un viaje personal, un proceso de descubrimiento y crecimiento que cada uno de nosotros debe emprender por sí mismo. Pero eso no significa que debamos hacerlo solos.
Compartir nuestras experiencias y perspectivas con otros puede ser una herramienta valiosa en este proceso. Puede ayudarnos a ver las cosas desde diferentes ángulos, a cuestionar nuestras creencias y suposiciones, a aprender de los éxitos y fracasos de los demás. A través del diálogo y la interacción, podemos enriquecer nuestra comprensión de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.
La logoterapia es, en última instancia, una invitación a vivir con propósito, con conciencia y con responsabilidad. Es una invitación a ser los protagonistas de nuestra vida, a darle sentido y significado a cada momento, a cada experiencia. Es una invitación a ser plenamente humanos.
Si no te sientes bien recuerda que lo más importante es plantearse acudir a un profesional de la salud.
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Testimonios de personas con la Fundación Abundantum
Cualquier palabra, cualquier cosa que yo diga en una reseña se va a quedar muy escasa para señalar lo que Pau y Abundantum han hecho por mí. Llegué de casualidad, no confié al principio y Pau volvió a llamarme, a mirarme. Se animó a mostrarme y a decirme cosas que yo jamás había escuchado de mi, jamás me soltó la mano en este proceso de autoconocimiento y es hasta hoy que seguimos siendo compañeros de viaje. Sigue sin creerselo, sigo agradeciéndole todo lo que han hecho por mí....GRACIAS INFINITAS!!
Jorge Montesdeoca
A sido para mi fundamental en un momento clave en mi vida, me han ayudado muchísimo a entender y aclarar muchas cosas, no puedo expresar con palabras lo agradecido que estoy a todo el equipo de Abundantum en especial. Pau, un pilar imprescindible en esta nueva etapa de mi vida, GRACIAS
Pedro Zamora
Un fin de semana, estudiando al Dr. David Hawkins llegué por suerte a Abundantum. Desde su web tuve la oportunidad de formular una pregunta, cosa que hice, fue increíble luego de unos días (señal de que no era una respuesta automática) recibir y leer la profundamente conectada respuesta de Abundantum, me sentí escuchada, atendida, querida, además sentí la entrega y la limpia intención de quien me escribía: producir en el otro (en este caso, yo) salud, amor y bienestar.
Muy agradecida con Abundantum, quienes hoy en día difunden con honestidad y entrega el vasto, bondadoso y espiritual conocimiento del Dr. David Hawkins. Gracias Pau, que tu luz siga iluminándote a ti y a todos los que te contactamos para así aprender a "dejar ir" los bloqueos interferentes y poder recibir y reverberar la Luz, patrimonio natural de todos.
Alexandra Kuhn
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